domingo, 28 de diciembre de 2008

Ensalada de cinco ingredientes

Esta ensalada admite infinitas variantes. La aprendí con el libro "Cocina Zen", de Edward Espe Brown, uno de los mejores manuales que he utilizado de cocina

Los cinco ingredientes son:
Una lechuga, del tipo que quieras. Una verdura de hoja verde.
Una fruta, o una verdura de color rojo o naranja.
Un fruto seco como nueces o almendras.
Un queso,
Un elemento de sabor fuerte, como cebolla, rábano, o semilla de amapola.

Por ejemplo:
Endivia - manzana - almendra cruda - roquefort (que ya es fuerte)
Trocadero - zanahoria - anacardos - gouda - cebolleta.
espinacas - pasas - piñones - queso blanco - una pizca de ajo.

y así hasta....

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